『汉堡排』
modred 倾情制作
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制作时间 < 20分钟
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食材表:
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牛绞肉
猪绞肉
肉豆蔻
牛奶
洋葱
鸡蛋
面粉
面包粉
黑胡椒
奶油
番茄酱
味淋
酱油
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营养成分统计:
卡路里 蛋白质 脂肪 碳水化合物
0Kcal 0g 0g 0g
步骤1/7
半颗洋葱切成细碎的末,用来混入汉堡排中,另外半颗洋葱磨成洋葱泥用来做酱汁
步骤2/7
奶油一小块入锅加热融化后倒入洋葱碎末翻炒,放凉后放入面粉中混合均匀
步骤3/7
面包粉与牛奶混合均匀,两种肉糜混合并加入盐、肉豆蔻和黑胡椒,抓匀。接着放入炒熟的洋葱末、鸡蛋和加了牛奶的面包粉,顺时针搅拌,直至搅拌上劲
步骤4/7
手上抹少许油,把汉堡排捏出形状,轻轻拍打,拍扁后放置于烘焙纸上,放入冰箱冷藏一会儿
步骤5/7
平底锅烧热后倒少许油,放入汉堡排,中火煎1分半钟,翻面后再煎1分钟,这时转小火,盖上锅盖煎5分钟,之后熄火,焖约2分钟,让肉熟透
步骤6/7
汉堡排盛入盘中,平底锅里面如果油脂太多就倒掉一些,然后倒入酒煮至沸腾,加入洋葱泥、蒜泥、酱油、番茄酱、味啉、醋以及水,炖煮约2分钟至酱汁浓稠。最后放入黑胡椒和奶油,酱汁就做好了
步骤7/7
把酱汁淋到汉堡排上,配上一些蔬菜就可以吃咯
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