介绍
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圣女果在热水中过一下口感更佳～
【相生相克】圣女果不能和黄瓜一起食用，黄瓜中的维生素c分解酶会导致圣女果中的vc破坏
【功效】减肥瘦身人士必备
食材表：
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| 食材 | 用量 | 来源 |
|---|---|---|
| 鸡胸肉 | 8 0 0 克 | 无 |
| 西兰花 | 2 0 0 克 | 无 |
| 圣女果 | 0 7 0 克 | 无 |
| 溏心蛋 | 0 0 1 个 | 无 |
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营养成分统计：
| 卡路里 | 蛋白质 | 脂肪 | 碳水化合物 |
|---|---|---|---|
| 66Kcal | 8.2g | 1.2g | 5.4g |