『永州血鸭』
LiuJieShirley 倾情制作
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制作时间 < 20分钟
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介绍
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【相生相克】无
【功效】开胃凉血
食材表:
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食材 用量 来源
鸭肉 5 0 0 克
鸭血 0 0 1 包
红烧酱油 0 0 2 汤匙
0 0 1 根
0 0 1 个
0 0 2 个
0 0 1 撮
干红椒 0 1 0 个
鸡精 0 0 1 撮
啤酒 0 2 0 毫升
单位换算
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营养成分统计:
卡路里 蛋白质 脂肪 碳水化合物
13.48Kcal 0.557g 0.545g 1.715g
步骤1/6
先将鸭子改刀成块。
步骤2/6
备好一碗鸭血。
步骤3/6
取锅下油,下少许盐,姜蒜,下入鸭子炒香至脱骨。
步骤4/6
下干红椒,红烧酱油,啤酒,炒上色,再加汤大火烧开。焖5-10分钟,中小火入味,收浓汤汁调味。
步骤5/6
倒入鸭血拌均匀,淋油撒葱段。
步骤6/6
翻炒出锅。
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