『烤五花肉』
linyxuan 倾情制作
378 人最近做过
制作时间 < 20分钟
收藏
介绍
收起
不要烤老了。
【相生相克】无
【功效】补充蛋白质。
食材表:
收起
食材 用量 来源
五花肉 0 5 0 克 查看来源
洋葱 0 5 0 克 查看来源
单位换算
快速采购
加入菜篮
营养成分统计:
卡路里 蛋白质 脂肪 碳水化合物
19.5Kcal 0.55g 0.1g 4.05g
步骤1/3
将切片好的带皮五花肉洗净沥干,放入碗中,加入适量的盐、蚝油、料酒、生姜粉、孜然粉、酱油、辣椒粉、辣椒油,拌匀后腌制一小时左右。
步骤2/3
洋葱洗净后切成丝,平铺在垫有锡纸的烤网上。将腌制好的五花肉一块块地铺在洋葱上面,放入预热好的烤箱中层,上下火,230度烤约15分钟。
步骤3/3
烤好后取出趁热撒上少许葱花即可。
评论
发送