『椰子油煎羊排』
Yeee 倾情制作
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制作时间 < 20分钟
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介绍
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精致的小资情调,满满的仪式感,一口惊艳你的味蕾 ~
食材表:
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食材 用量 来源
羊排 0 0 1 块 查看来源
彩椒 0 0 2 个 查看来源
芦笋 0 0 2 根 查看来源
圣女果 0 0 5 个 查看来源
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营养成分统计:
卡路里 蛋白质 脂肪 碳水化合物
0.38Kcal 0.028g 0.002g 0.06g
步骤1/4
用厨房纸擦干羊排,撒上黑胡椒和海盐腌制
步骤2/4
倒入椰子油,小火慢煎羊排
步骤3/4
彩椒和圣女果切丁,煎制时蔬
步骤4/4
组合摆盘,完成!!!
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