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『芝芝莓莓红红火火沙拉』
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芝芝莓莓红红火火沙拉
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草莓
1 0 0 克
无
木瓜
1 0 0 克
无
蓝莓
0 5 0 克
无
西瓜
2 0 0 克
无
芝士
0 5 0 克
无
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『蓝莓,芝士』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
107Kcal
2.6g
0.5g
23.2g
步骤1/2
水果切块,芝士切块
步骤2/2
搅拌
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清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖