食材表：
收起
| 食材 | 用量 | 来源 |
|---|---|---|
| 鸡胸肉 | 2 0 0 克 | 无 |
| 谷物（红豆） | 0 5 0 克 | 无 |
| 时蔬 | 2 0 0 克 | 无 |
单位换算
快速采购
加入菜篮
营养成分统计：
| 卡路里 | 蛋白质 | 脂肪 | 碳水化合物 |
|---|---|---|---|
| 0Kcal | 0g | 0g | 0g |
步骤1/4
白水煮鸡胸肉
步骤2/4
开水烫时蔬
步骤3/4
蒸熟红豆
步骤4/4
搅拌