『芦笋炒肉』
Yeee 倾情制作
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制作时间 < 20分钟
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介绍
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好吃不长肉,提高免疫力!
食材表:
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食材 用量 来源
芦笋 1 5 0 克 查看来源
猪肉 1 0 0 克 查看来源
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营养成分统计:
卡路里 蛋白质 脂肪 碳水化合物
423.5Kcal 15.3g 37.15g 6.9g
步骤1/4
将猪肉切片后加入料酒、淀粉等进行腌制
步骤2/4
将芦笋焯水一分钟,盛出后过凉水沥干
步骤3/4
放入肉片翻炒至变色,下入芦笋,调味并翻炒均匀
步骤4/4
盛出装盘,完成!!!
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