介绍
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【功效】一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用
食材表：
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营养成分统计：
| 卡路里 | 蛋白质 | 脂肪 | 碳水化合物 |
|---|---|---|---|
| 94.07Kcal | 10.655g | 4.398g | 3.511g |
步骤1/11
牛肉洗净切薄片备用。
步骤2/11
牛肉放入碗中，加入适量蚝油，玉米淀粉，花生油。
步骤3/11
将牛肉抓匀静置。
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