『银耳红枣汤』
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制作时间 < 20分钟
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食材表：
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银耳 0 0 1 个 查看来源
红枣 0 0 2 克 查看来源
枸杞 0 1 0 克 查看来源
冰糖 0 1 5 克 查看来源
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营养成分统计：
卡路里 蛋白质 脂肪 碳水化合物
87.35Kcal 1.49g 0.164g 19.984g
步骤1/5
1、准备银耳1个，加入冷水适量泡发
步骤2/5
2、将泡好的银耳撕成小块
步骤3/5
3、放入锅中并加入1L冷水、红枣20g、枸杞10g、冰糖15
步骤4/5
4、大火煮沸1小时
步骤5/5
5、出锅即可食用
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