食材表：
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营养成分统计：
| 卡路里 | 蛋白质 | 脂肪 | 碳水化合物 |
|---|---|---|---|
| 785.94Kcal | 44.533g | 9.488g | 129.978g |
步骤1/4
淘米，煮成米饭
步骤2/4
鸡蛋打散备用
步骤3/4
炒锅烧油，依次放入虾仁，鸡蛋，火腿，玉米粒炒熟备用
步骤4/4
加入米饭炒散，再加入备用鸡蛋，虾仁，玉米，火腿翻炒，加入佐料炒匀