食材表：
收起
| 食材 | 用量 | 来源 |
|---|---|---|
| 烟熏鸭胸 | 0 0 1 块 | 无 |
| 烧豆腐 | 0 0 3 块 | 无 |
| 鹌鹑蛋 | 0 0 3 个 | 无 |
| 茄瓜 | 0 0 1 个 | 无 |
| 青豆 | 0 2 0 克 | 无 |
| 口蘑 | 0 0 2 个 | 无 |
| 芭乐 | 0 0 0 ½ 个 | 无 |
| 木耳 | 0 5 0 克 | 无 |
| 西兰花 | 0 0 2 个 | 无 |
| 番茄沙沙 | 0 0 5 克 | 无 |
单位换算
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营养成分统计：
| 卡路里 | 蛋白质 | 脂肪 | 碳水化合物 |
|---|---|---|---|
| 94.9Kcal | 8.94g | 3.761g | 6.365g |
步骤1/1
先将所有食材焯水备用，再与番茄酱进行搅拌均匀即可