『轻食正餐1』
zzmmyy 倾情制作
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介绍
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【功效】低卡、营养、美味 正餐无负担 守护减脂健身的你的味蕾
食材表：
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食材 用量 来源
鸡蛋 0 0 2 个 查看来源
香菇 0 5 0 克 查看来源
青瓜 1 0 0 克 查看来源
坚果 0 5 0 克 无
魔芋面 2 5 0 克 查看来源
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营养成分统计：
卡路里 蛋白质 脂肪 碳水化合物
12.38Kcal 1.366g 0.326g 1.006g
步骤1/4
全部食物洗干净
步骤2/4
用清水烫熟
步骤3/4
加入调料
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