介绍
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肉质细腻，清脆香甜，想要减肥的人一定要试试！
【功效】红心芭乐含有很高的营养，对人体有很多的好处：防老化，健胃消食，助消化
食材表：
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单位换算
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营养成分统计：
| 卡路里 | 蛋白质 | 脂肪 | 碳水化合物 |
|---|---|---|---|
| 596.08Kcal | 68.417g | 4.633g | 70.328g |
步骤1/4
提前泡好绿茶
步骤2/4
将芭乐削皮祛籽后放入榨汁机，再倒入适量泡好的绿茶，搅拌成果泥。
步骤3/4
准备摇壶，放入切好的柠檬片，加入四五块冰块，用力捶打出汁后，加入蜂蜜
步骤4/4
倒入榨好的芭乐果泥，加入冰块，倒入绿茶，盖紧摇壶摇晃均匀，最后倒入杯中中就完成了