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『婺香荷包红鲤』
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婺香荷包红鲤
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食材
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来源
荷包红鲤
9 0 0 克
无
干香菇
0 3 0 克
无
小葱
0 2 0 克
无
姜
0 1 0 克
无
盐
0 2 5 克
无
料酒
0 2 5 克
无
腊猪油
0 2 5 克
无
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营养成分统计:
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『荷包红鲤,干香菇,料酒,腊猪油』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
158.15Kcal
5.975g
13.34g
6.285g
步骤1/3
荷包红鲤剖好洗净,鱼身两边各划三下一字刀,用盐涂抹鱼全身;把小葱打成葱结塞进鱼腹;每一刀口中插一片生姜;淋料酒腌20分钟
步骤2/3
把腌好的鱼和腊猪油摆在蒸盘里,干香菇泡开后切成细丝后撒在鱼身表面上
步骤3/3
大火烧开蒸锅水,把蒸盘放进蒸锅,盖上盖,大火蒸10-12分钟,取出蒸好的婺源荷包红鲤,拣去葱结与姜片
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清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖