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『意大利比萨』
Tanjun
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意大利比萨
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面粉
3 0 0 克
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番茄酱
0 2 5 克
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奶酪
0 5 0 克
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橄榄油
0 6 5 克
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香肠
1 5 0 克
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『面粉,』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
1418.1Kcal
41.075g
132.685g
15.05g
步骤1/1
1. 准备面团 材料:面粉(通常是杜兰小麦粉)、水、酵母、盐、橄榄油。 步骤: 将酵母溶解在温水中,静置几分钟直到起泡。 将面粉、盐混合,加入酵母水和橄榄油,揉成光滑的面团。 将面团放在温暖的地方发酵,直到体积膨胀至原来的两倍。 2. 准备番茄酱 材料:圣马扎诺番茄、橄榄油、大蒜、牛至叶、盐、糖。 步骤: 将番茄去皮、去籽,切碎。 在锅中加热橄榄油,加入切碎的大蒜炒香。 加入番茄,用中小火慢煮,加入牛至叶、盐和糖调味,煮至浓稠。 3. 准备配料 根据个人口味准备配料,如切片的马苏
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5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖