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『猪血豆腐煲』
scut201630533948
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猪血豆腐煲
香辣又开胃的猪血煲
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香辣又开胃的猪血煲
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猪血
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豆腐
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蛋白质
脂肪
碳水化合物
4.56Kcal
0.222g
0.029g
0.852g
步骤1/2
凖备食材 猪血 豆腐切块 姜 大蒜切片 葱 辣椒切小段
步骤2/2
开中火 热油锅 先爆香 姜片 大蒜 绞肉 再下猪血 豆腐 辣椒拌炒 加入调味料翻炒至入味 即可盛盘 洒上葱花 香菜 就可享用
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清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖