『韭菜盒子』
sunny 倾情制作
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制作时间 < 20分钟
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介绍
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韭菜盒子是以新鲜韭菜、鸡蛋、面粉和虾米做成的美食,韭菜盒子表皮金黄酥脆,用鲜虾仁替代虾米,馅心韭菜脆嫩,夹杂着鲜嫩Q弹的虾肉和嫩滑的鸡蛋,滋味鲜美!
食材表:
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食材 用量 来源
韭菜 1 4 0 克
鸡蛋 0 0 3 克
虾仁 1 0 0 克
0 0 0 ¼ 汤匙
胡椒粉 0 0 0 ¼ 汤匙
面粉 2 5 0 克
生姜末 0 0 0 ½ 汤匙
热水 1 0 0 毫升
单位换算
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加入菜篮
营养成分统计:
卡路里 蛋白质 脂肪 碳水化合物
238.72Kcal 47.459g 3.424g 4.564g
步骤1/16
1. 先将热水倒入面粉中,用筷子搅拌成絮状。
步骤2/16
2. 再加入适量冷水,混合均匀。
步骤3/16
3. 揉成面团,盖上保鲜膜醒15分钟。
步骤4/16
4. 准备做馅料,锅中水烧开,放入虾仁烫至变色捞出。
步骤5/16
5. 韭菜洗净切碎,虾仁切成小粒,生姜切末。
步骤6/16
6. 锅中倒入适量油,烧至冒烟之后。
步骤7/16
7. 鸡蛋打散。
步骤8/16
8. 将热油倒入划散的鸡蛋液中。
步骤9/16
9. 边倒入油,边搅动筷子,让鸡蛋液凝固成滑嫩的鸡蛋块。
步骤10/16
10. 将韭菜碎、虾仁粒、生姜末一起放入鸡蛋块盆中。
步骤11/16
11. 加入适量盐、胡椒粉调味拌匀备用。
步骤12/16
12. 面团揉成长条,分成8等份。
步骤13/16
13. 取一个面团擀成圆形,放入馅料。
步骤14/16
14. 包起馅料成饺子形状,边缘捏出花边褶子。
步骤15/16
15. 平底锅中倒入少许油,放入韭菜盒子,用弱中火煎至两面金黄色。
步骤16/16
完成
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