『卷饼』
sunny 倾情制作
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制作时间 < 20分钟
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介绍
收起
卷饼是以面饼包裹黄瓜、、火腿肠等馅料加工制造而成的风味小吃,味道鲜美。
食材表:
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食材 用量 来源
面粉 3 0 0 克
火腿肠 0 0 1 根
鸡蛋 0 0 1 个
生菜 0 0 2 片
黄瓜 0 0 1 根
葱花、盐
老干妈 0 0 1 茶匙
甜面酱 0 0 1 茶匙
豆腐乳 0 0 0 ½ 块
单位换算
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营养成分统计:
卡路里 蛋白质 脂肪 碳水化合物
5.37Kcal 0.364g 0.208g 0.509g
步骤1/14
1. 面粉加少量盐总温水活成饺子面软硬的面团,醒发半个小时后分成100克左右的面团,将面团揉匀搓成长条。
步骤2/14
2. 擀成大长饼,抹上食用油
步骤3/14
3. 将面团合上。
步骤4/14
4. 将面团卷起来。
步骤5/14
5. 卷成这样
步骤6/14
6. 卷好的面团摁扁,擀成圆饼。
步骤7/14
7. 擀好的饼。
步骤8/14
8. 电饼铛加热后刷上油,放饼。
步骤9/14
9. 带饼鼓起来后用筷子挑开,倒入蛋液。
步骤10/14
10. 蛋液里加点葱花和盐。
步骤11/14
11. 翻个面再烙会出锅。
步骤12/14
12. 半块豆腐乳加一勺甜面酱加一勺老干妈搅拌。
步骤13/14
13. 烙好的饼上抹酱,放火腿肠,放生菜。
步骤14/14
14. 卷好,完成。
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