『西红柿鸡蛋面』
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介绍
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【相生相克】无
【功效】西红柿炒蛋味道鲜美,而面颇有韧性,结合起来,返璞归真,天下莫敌
食材表:
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食材 用量 来源
面条 2 0 0 克 查看来源
天河区面粉厂
生鸡蛋 0 5 0 克 查看来源
天河区养殖场
西红柿 0 5 0 克 查看来源
天河区种植园
香菇 0 1 0 克 查看来源
天河区种植园
0 0 2 克 查看来源
天河区种植园
0 0 2 克 查看来源
天河区种植园
单位换算
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营养成分统计:
卡路里 蛋白质 脂肪 碳水化合物
580.82Kcal 17.33g 1.548g 124.396g
步骤1/4
两个西红柿洗净切片,一个柿子椒洗净切丁,适合数量的香菇切丁,两个鸡蛋在碗中打散,蛋液里加盐,一块老姜片切碎
步骤2/4
锅内放油,油热将蛋液倒入炒成蛋花,盛出 另放油,油热爆香葱花姜碎,将西红柿倒入翻炒,待西红柿出水了将蛋花倒入同炒一会(如果你嫌西红柿味太酸的话,可以加一点点白砂糖,但是只加一点点)再依次放入柿子椒丁和香菇丁
步骤3/4
然后加水煮入味(水可以比做汤的时候稍多一些);大概可以煮上五分钟吧,然后盛出倒在面碗里,加盐(盐要多一些),酱油、花椒粉、味精,香油
步骤4/4
另起一锅放水煮面,面好即盛入装有西红柿汤的面碗,撒上香菜,就可以食用了。
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