介绍
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【相生相克】虾仁
禁忌人群：宿疾者、正值上火之时、大量服用维生素C者，患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人，患有皮肤疥癣者忌食。
适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人。
虾仁+葡萄：降低蛋白质的营养价值
【功效】培根:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
食材表：
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| 食材 | 用量 | 来源 |
|---|---|---|
| 高筋面粉（饼皮） 400克 | 4 0 0 克 | 查看来源 |
| 黄油 | 0 4 0 克 | 查看来源 |
| 水 | 2 4 0 克 | 无 |
| 酵母 | 0 1 0 克 | 查看来源 |
| 盐 | 0 0 3 克 | 查看来源 |
| 虾仁 | 2 0 0 克 | 查看来源 |
| 培根 | 1 0 0 克 | 查看来源 |
| 青豆 | 0 4 0 克 | 无 |
| 玉米 | 0 4 0 克 | 查看来源 |
| 胡萝卜 | 0 4 0 克 | 查看来源 |
| 甜辣酱 | 0 0 5 克 | 无 |
| 混合辛香料 | 0 1 0 克 | 无 |
| 马苏里拉奶酪 | 1 5 0 克 | 查看来源 |
单位换算
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营养成分统计：
| 卡路里 | 蛋白质 | 脂肪 | 碳水化合物 |
|---|---|---|---|
| 1505.51Kcal | 183.383g | 62.184g | 53.089g |
步骤1/10
成品
步骤2/10
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做好的饼皮分成四份，发酵好用保鲜膜包裹密封，放冰箱冷冻。
步骤3/10
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取出一份自然解冻，搓揉整形。
步骤4/10
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摊圆后，两面抹上玉米油，放入9寸披萨盘中
步骤5/10
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用刀叉戳孔，防止加热膨胀鼓起。
步骤6/10
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抹一层辣酱，撒上混合辛香料。
步骤7/10
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先铺上一层马苏里拉奶酪，放上培根、青豆、玉米、胡萝卜。
步骤8/10
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撒上第二层马苏里拉奶酪，放上虾仁、草莓后，再铺一层奶酪。
步骤9/10
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烤箱190℃预热5分钟，放置中层，上下管190℃烤18分钟。出炉拍照。
步骤10/10
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取出烤盘冷却