介绍
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萝卜干是灵魂
【功效】安神镇定、提高代谢、控制食欲、减肥、有助发育
食材表：
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| 食材 | 用量 | 来源 |
|---|---|---|
| 粘米粉 | 1 5 0 克 | 查看来源 |
| 木薯淀粉 | 0 3 0 克 | 查看来源 |
| 水 | 1 8 0 克 | 无 |
| 鸡蛋 | 0 0 2 个 | 查看来源 |
| 香菇 | 0 0 4 个 | 查看来源 |
| 葱 | 0 0 2 根 | 查看来源 |
| 洋葱 | 0 5 0 克 | 查看来源 |
| 蚝油 | 0 8 0 克 | 查看来源 |
| 萝卜干 | 0 7 0 克 | 查看来源 |
| 猪肉末 | 0 8 0 克 | 查看来源 |
| 腊肠 | 0 0 1 条 | 查看来源 |
| 鱿鱼 | 0 6 0 克 | 查看来源 |
| 肉饼 | 0 6 0 克 | 查看来源 |
| 盐 | 0 0 2 茶匙 | 查看来源 |
单位换算
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营养成分统计：
| 卡路里 | 蛋白质 | 脂肪 | 碳水化合物 |
|---|---|---|---|
| 521.95Kcal | 82.119g | 4.631g | 37.798g |
步骤1/6
1、把蒜头，洋葱，香葱，香菇，小米辣，切末切丁备用；
步骤2/6
2、放油，先下蒜末，爆一会，接着下洋葱，香葱香菇，炒出香味，加水，煮开，再加适量酱油跟蚝油，盐调味；
步骤3/6
3、粘米粉，木薯淀粉，一点点油，加水勾匀；
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