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『拔丝地瓜』
Maggie_Fan_1999
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拔丝地瓜
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红薯
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卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
454.6Kcal
6g
1.22g
104.52g
步骤1/4
.地瓜去皮洗净,用厨房纸裹干水份并切块。
步骤2/4
起锅加热放油,油温至八成热放入地瓜。 炸至金黄有硬皮捞出来就可以啦
步骤3/4
锅里留油,放入白糖,小火翻炒。翻炒至粘稠,颜色呈酱色即可。
步骤4/4
放入炸好的地瓜,翻炒至地瓜都均匀挂上糖汁即可。
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清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖