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『炒肝』
huangjiawei
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炒肝
菜谱来自美食天下
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猪肝
2 0 0 克
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屠宰场现供
猪大肠
1 5 0 克
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屠宰场现供
大料
0 0 2 个
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姜
0 0 3 片
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蒜
0 0 3 瓣
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生抽
0 0 3 汤匙
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老抽
0 0 3 汤匙
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料酒
0 0 1 汤匙
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糖
0 0 0 ½ 汤匙
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淀粉
0 0 2 汤匙
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『生抽,老抽,料酒,』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
567.73Kcal
49.21g
35.186g
13.367g
步骤1/6
猪肝切薄片,汆水。
步骤2/6
猪大肠切小段儿
步骤3/6
一块儿大料,三片姜,凉水煮开,再煮5-10分钟后,捞出。煮水的工夫,压好蒜泥
步骤4/6
生抽3勺,老抽2勺,料酒1勺,糖半勺,加入开水中,先下大肠,水再次煮开,下猪肝,熬3-5分钟。
步骤5/6
浓芡,边倒边搅拌。
步骤6/6
熬到浓稠就可以出锅儿了,撒上蒜泥
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清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖