『鳗鱼饭』
wujinyan 倾情制作
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制作时间 < 20分钟
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食材表:
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食材 用量 来源
鳗鱼 0 0 1 条
生抽 0 0 3 汤匙
花雕酒 0 0 3 茶匙
白糖 0 0 1 茶匙
米饭 1 2 0 个
葱花 0 0 5 克
单位换算
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营养成分统计:
卡路里 蛋白质 脂肪 碳水化合物
144.97Kcal 3.307g 0.468g 31.732g
步骤1/3
鳗鱼解冻后,微波炉高火加热3分钟,注意一定要盖着盖子放进微波炉加热,不然会干掉。加热好后切成如图小段儿。
步骤2/3
准备花雕酒和生抽(或者日本酱油)1:1入锅加热,加入一勺白砂糖。煮沸后关火。
步骤3/3
将切好的鳗鱼平铺在米饭上,淋上刚才最好的酱汁儿,撒上些葱花点缀,当然如果有海苔丝和日式甜姜搭配就更地道啦
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