『高蛋白沙拉』
cccc1 倾情制作
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制作时间 < 20分钟
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食材表：
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食材 用量 来源
鸡蛋 0 0 1 个 查看来源
黄瓜 0 4 0 克 查看来源
南瓜 0 3 0 克 查看来源
西兰花 0 3 0 克 查看来源
千岛酱 0 1 0 克 查看来源
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营养成分统计：
卡路里 蛋白质 脂肪 碳水化合物
23.94Kcal 1.893g 0.378g 3.148g
步骤1/4
南瓜洗净表皮，煮熟
步骤2/4
西兰花切小块，蒸熟
步骤3/4
煮蛋切四等分，拌匀食材
步骤4/4
淋上千岛酱
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