『高蛋白沙拉』
tjh19 倾情制作
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制作时间 < 20分钟
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鲜虾 0 0 6 个 查看来源
胡萝卜 0 0 0 ⅔ 个 查看来源
鸡蛋 0 0 1 个 查看来源
番茄 0 0 1 个 查看来源
沙拉酱 0 5 0 克 查看来源
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营养成分统计：
卡路里 蛋白质 脂肪 碳水化合物
1.63Kcal 0.142g 0.09g 0.063g
步骤1/3
锅里加细盐色拉油，将虾仁下锅焯半分钟，出锅控水备用。
步骤2/3
锅里加细盐色拉油，将虾仁下锅焯半分钟，出锅控水备用。
步骤3/3
将时蔬入碗，将焯好的虾仁控水入碗，将沙拉酱均匀的挤在时蔬虾仁表面即可。
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