『三文鱼刺身』
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食材表:
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三文鱼 2 0 0 克 查看来源
柠檬 0 0 1 个 查看来源
芥末 0 0 1 汤匙
酱油 0 2 0 克 查看来源
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营养成分统计:
卡路里 蛋白质 脂肪 碳水化合物
31.55Kcal 2.991g 1.832g 0.789g
步骤1/11
选用新鲜的三文鱼。
步骤2/11
首先把片刀水煮消毒,把新鲜的三文鱼去头尾,沿脊骨片开。
步骤3/11
去脊骨和腹部大刺,然后用干净的镊子把中间的一排小刺夹出。
步骤4/11
分割成块,用保鲜膜包起冷冻保存。
步骤5/11
选一个深一点的玻璃盘,倒入冰块,用锡纸覆盖。
步骤6/11
取一块新鲜的三文鱼,去皮切成片。
步骤7/11
卷成花朵是形状。
步骤8/11
放在紫苏叶上。
步骤9/11
把卷好的三文鱼放在冰盘上。柠檬一半切片点缀,另一半挤汁淋在鱼肉上。
步骤10/11
把芥末膏挤入小碗,加入鱼生酱油。
步骤11/11
沾调味料食用。
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