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『南瓜饼』
zhangjz
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南瓜饼
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南瓜
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白砂糖
0 0 4 茶匙
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糯米粉
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『糯米粉』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
16.22Kcal
0.007g
0.001g
4.041g
步骤1/8
南瓜洗净去皮切成条状,上锅蒸6分钟左右
步骤2/8
南瓜倒入盆内压成泥状
步骤3/8
倒入4勺白砂糖,继续搅拌。
步骤4/8
倒入糯米粉,用量要根据南瓜水份加,分几次倒入
步骤5/8
直到成为干面团
步骤6/8
先把南瓜搓成球,裹上面包糠
步骤7/8
放在手掌上压扁,边缘也要捏一下,让南瓜饼更圆
步骤8/8
大概炸两分钟左右,经常翻动一下,两面金黄就可以捞出了
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清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖