『鸡胸肉沙拉』
yxy15395959777 倾情制作
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制作时间 < 20分钟
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鸡蛋 0 2 0 克 查看来源
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营养成分统计:
卡路里 蛋白质 脂肪 碳水化合物
478.7Kcal 11.09g 18.34g 67.17g
步骤1/5
将各种食材清洗干净
步骤2/5
用黑胡椒盐、少量料酒,腌制30分钟
步骤3/5
将其他食材切成小块备用
步骤4/5
准备油醋汁,橄榄油2勺 、生抽2勺、苹果醋2勺、蜂蜜1勺、黑胡椒1克全部倒入密封的小罐子,使劲摇晃使其乳化
步骤5/5
两面煎至微黄后装盘即可
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