介绍
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【功效】甘草一般被用于治疗咳嗽和胃炎，还能解百毒，所以一般各类方剂中，总是少不了甘草。陈皮开胃、山楂健脾消腻，洛神花败火润嗓，调节和平衡血脂、降血压，促进新陈代谢，且能改善便秘，对皮肤粗糙，肥胖者都有帮助。
因此多喝酸梅汤是有益无害的
食材表：
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| 食材 | 用量 | 来源 |
|---|---|---|
| 干山楂片 | 0 5 0 克 | 查看来源 |
| 乌梅 | 0 2 5 克 | 查看来源 |
| 陈皮 | 0 0 2 克 | 查看来源 |
| 甘草 | 0 0 2 克 | 查看来源 |
| 水 | 0 0 2 ½ 升 | 查看来源 |
| 老冰糖 | 1 0 0 克 | 查看来源 |
单位换算
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营养成分统计：
| 卡路里 | 蛋白质 | 脂肪 | 碳水化合物 |
|---|---|---|---|
| 45.69Kcal | 0.778g | 0.139g | 10.32g |
步骤1/3
材料称重
步骤2/3
将乌梅、干山楂片、洛神花、陈皮、甘草用清水洗去浮尘，然后放入少量冷水浸泡半小时
步骤3/3
连水一起倒进容器中（不建议使用铁锅或者铝锅），再加入适量的纯净水，总量大约2500毫升，大火煮开后，转小火慢熬半小时，起锅后放入冰糖搅化，过滤掉原料