介绍
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不易消化，肠道功能弱者慎用，少食。
【功效】改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收
食材表：
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单位换算
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营养成分统计：
| 卡路里 | 蛋白质 | 脂肪 | 碳水化合物 |
|---|---|---|---|
| 227.3Kcal | 4.52g | 10.385g | 29.455g |
步骤1/3
面条下锅煮20分钟
步骤2/3
放入鸡肉、油盐，继续焖煮10分钟
步骤3/3
下青菜出锅，即可食用。