『豆角红烧肉』
y_cy 倾情制作
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制作时间 < 20分钟
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食材表:
收起
食材 用量 来源
五花肉 4 0 0 克
干豆角 0 8 0 克
红烧酱油 0 2 0 克
生抽 0 1 0 克
冰糖 0 1 0 克
香叶 0 0 3 克
八角 0 0 3 克
料酒 0 1 5 克
单位换算
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营养成分统计:
卡路里 蛋白质 脂肪 碳水化合物
46.42Kcal 0.825g 0.063g 10.647g
步骤1/6
五花肉切麻将块冷水下锅,加入葱段、姜片、料酒大火烧沸。水沸后撇去浮沫
步骤2/6
撇去浮沫的五猪肉捞出控干水份
步骤3/6
干豆角提前泡发,泡发好的干豆角切成四五厘米长的段。锅中放少许底油,放入焯过水的五花肉稍稍煎一下,放入葱姜、桂皮、八角、香叶、冰糖
步骤4/6
炒出调料香味,冰糖融化五花肉稍稍上色,加入红烧酱油翻炒均匀
步骤5/6
加入切好的干豆角煸炒。炒出干豆角水汽
步骤6/6
倒入炖锅,加热水与干豆角和五花肉持平。大火烧沸后,改小火烧40分钟左右
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