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『上汤娃娃菜』
y_cy
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上汤娃娃菜
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食材
用量
来源
娃娃菜
0 0 2 棵
无
蒜
0 0 3 瓣
无
火腿
0 0 1 根
无
皮蛋
0 0 1 个
无
猪骨汤
0 0 1 包
无
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『娃娃菜,猪骨汤』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
7.6Kcal
0.468g
0.245g
0.879g
步骤1/7
将材料准备好,娃娃菜清洗干净分好半、火腿肠尖椒切成凌状,蒜切成小瓣、皮蛋切丁、猪骨浓汤
步骤2/7
锅内加入些许火麻油,待油温四五层热的时候加入蒜瓣
步骤3/7
蒜瓣炒至金黄色时加入准备好的猪骨浓汤
步骤4/7
浓汤煮开后,放入切好的娃娃菜,煮至变软
步骤5/7
将娃娃菜捞出装盘,锅内留底汤
步骤6/7
将火腿肠、尖椒票、皮蛋丁继续煮开
步骤7/7
煮开后再放入少许盐、水淀粉勾芡淋在煮熟的娃娃菜上即可
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以菜谱分类
清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖