介绍
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【相生相克】食物中性平和
【功效】香脆的龙利鱼配上鲜美的沙拉酱，清爽减脂，好吃到爆。
食材表：
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| 食材 | 用量 | 来源 |
|---|---|---|
| 龙利鱼 | 1 5 0 克 | 查看来源 |
| 鸡蛋 | 0 0 1 个 | 查看来源 |
| 柠檬 | 0 0 1 个 | 查看来源 |
| 橄榄油 | 0 0 5 克 | 无 |
| 白砂糖 | 0 2 0 克 | 查看来源 |
| 盐 | 0 1 0 克 | 查看来源 |
单位换算
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营养成分统计：
| 卡路里 | 蛋白质 | 脂肪 | 碳水化合物 |
|---|---|---|---|
| 186.44Kcal | 2.354g | 10.375g | 21.987g |
步骤1/3
将龙利鱼切成长条
步骤2/3
裹上面粉及面包糠，炸至金黄
步骤3/3
将龙利鱼与柠檬等食材拌在一起，浇上橄榄油、盐、胡椒粉等