『鸡丝荞麦面』
YANG 倾情制作
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制作时间 < 20分钟
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介绍
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【相生相克】性温和
【功效】鸡丝柔韧,面条筋道,酱汁酸辣可口,让您在炎炎夏日也能胃口大开
食材表:
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食材 用量 来源
荞麦面 2 0 0 克 查看来源
鸡肉 0 2 0 克 查看来源
胡萝卜 0 3 0 克 查看来源
黄瓜 0 2 0 克 查看来源
绿豆芽 0 2 0 克 查看来源
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营养成分统计:
卡路里 蛋白质 脂肪 碳水化合物
105.7Kcal 2.32g 3.4g 16.37g
步骤1/3
将荞麦面浸泡至没有硬芯
步骤2/3
把鸡胸肉、萝卜、黄瓜切丝
步骤3/3
捞出面条,加入辣椒油、盐、味精、醋等搅拌,倒入鸡丝、胡萝卜丝等
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