『热只青芋』
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食材表：
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食材 用量 来源
荔浦芋头 0 0 1 公斤 查看来源
紫薯 1 8 0 克 查看来源
牛奶 4 2 7 克 查看来源
脱脂奶粉 0 7 5 克 无
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营养成分统计：
卡路里 蛋白质 脂肪 碳水化合物
2041.06Kcal 85.827g 90.524g 220.759g
步骤1/4
芋头和紫薯切块，放入蒸锅，开锅后蒸35分钟
步骤2/4
将芋头紫薯捣成泥，放入奶粉、牛奶搅拌均匀，这就做好啦
步骤3/4
抹茶粉10克，50ml热水搅开，倒入200ml的冰牛奶，一茶匙椰子糖搅匀
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