『米皮』
idealist 倾情制作
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制作时间 < 20分钟
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食材表:
收起
食材 用量 来源
面粉 4 0 0 克
玉米淀粉 0 7 0 克
黄瓜
胡萝卜
生抽
陈醋
麻油
耗油
花生油
花生米
小米红辣椒
辣椒油
单位换算
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营养成分统计:
卡路里 蛋白质 脂肪 碳水化合物
241.5Kcal 0.84g 0.07g 59.43g
步骤1/8
面粉加水搅拌均匀,然后加入玉米淀粉一起搅拌,直到没有颗粒
步骤2/8
搅拌好的粉浆备用,可以加少许盐在里面,不要太多,也可以不加,这个不重要。
步骤3/8
用锅把水烧开。准备好一个大平盘,在盘点刷上一层花生油,防止粘锅,可以多刷一点
步骤4/8
用勺子把粉浆,倒入披萨盘,一盘大概是两大汤勺,或者一勺半,不要太厚。
步骤5/8
装好以后,放入烧开水的锅。蒸2~3分钟就可以了
步骤6/8
拿一个干净的盆,装一盆冷水,把蒸好的面皮,放在凉水上,容易脱模
步骤7/8
拿一个蒸盘,底部刷油,防止粘盘,每放一个面皮都要刷一层花生油,这样不会粘
步骤8/8
拿一块面皮,卷起来,用刀切段就可以了,凉了以后放冰箱,放置一个晚上,口感更加好
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