『焖面』
yzy000 倾情制作
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制作时间 < 20分钟
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介绍
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豆角焖面,是中国北方地区常见的传统特色小吃。南方则很少见。焖面是利用水蒸气将面条、豆角焖熟,故称焖面。该小吃面条筋韧,豆角脆嫩,咸香味浓,食之利口
【相生相克】无
【功效】好吃
食材表:
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食材 用量 来源
四季豆 0 1 5 根 查看来源
五花肉 2 0 0 克 查看来源
新鲜幼面 3 0 0 克 查看来源
大蒜、红辣椒、生葱 0 0 3 个 查看来源
白糖、生抽、盐 0 0 5 茶匙 查看来源
花椒油 0 0 2 茶匙 查看来源
单位换算
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营养成分统计:
卡路里 蛋白质 脂肪 碳水化合物
4.2Kcal 0.3g 0.06g 0.63g
步骤1/4
五花肉切成薄片;豆角洗净后,撕去两端的茎,然后掰成4-5厘米长的段;大蒜去皮后拍扁稍稍切碎,红辣椒去蒂后斜切成片;生葱切成葱花备用;
步骤2/4
锅中加入适量油烧到4成热,放入葱末,一半的蒜末炒出香味,然后放入五花肉片翻炒并调入生抽、老抽、白糖、盐,随后倒入豆角炒匀;
步骤3/4
倒入清水没过豆角表面,然后加盖用中火焖至汤汁烧开,把面条散开均匀的铺在豆角上;
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