『羊肉小米粥』
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介绍
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【功效】温补脾胃。适用于脾胃阳虚所致的呕吐、反胃、食欲不振、形体消瘦等症。
食材表:
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食材 用量 来源
小米 1 0 0 克
羊肉 1 0 0 克
单位换算
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营养成分统计:
卡路里 蛋白质 脂肪 碳水化合物
561Kcal 28g 17.2g 73.5g
步骤1/2
羊肉洗净,切片;小米淘洗干净;生姜切碎。
步骤2/2
肉和小米都放入锅里,加水煮熟,最后放入盐和生姜调味即可。
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