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『葱爆羊肉』
YOHO
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葱爆羊肉
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介绍
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【相生相克】【禁忌】葱与蜂蜜不可同食,否则易引起痢疾。
【功效】补益气血、温中养胃。适宜体弱者食用。
食材表:
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食材
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羊肉
1 5 0 克
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葱
2 0 0 克
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此营养成分统计已包含所有食材的营养成份。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
364.5Kcal
31.9g
21.75g
10.4g
步骤1/2
羊肉洗净,切片;葱择洗干净,切小段;生姜、蒜去皮,洗净,切碎。
步骤2/2
炒锅置火上,入油烧至五成热,放入生姜、蒜爆香,下入羊肉翻炒至变色,加入料酒、酱油、葱、蒜、盐,翻炒至熟,淋入香油,即可食用。
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以菜谱分类
清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖