『豆豉鳜鱼』
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介绍
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【功效】益脾养胃、补气养血。适用于赢瘦虚弱、神疲乏力、久病体弱等症。
食材表:
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食材 用量 来源
川贝母 0 0 5 克
鳜鱼 0 0 1 条
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营养成分统计:
卡路里 蛋白质 脂肪 碳水化合物
1.17Kcal 0.199g 0.042g 0g
步骤1/3
鳜鱼洗净,去鳞去内脏,再撒上豆豉、盐、味精、胡椒粉,生姜去皮切末,葱切花;
步骤2/3
烧锅下油,放入姜末,豆豉,鳜鱼翦香;
步骤3/3
用湿生粉勾芡撒上葱花。
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