『年夜菜系列之——干锅鲫鱼』
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介绍
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食材表:
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食材 用量 来源
鲫鱼 0 0 3 条
0 1 0 克
0 0 1 克
葱花 0 0 5 克
姜末 0 0 5 克
大蒜 0 0 1 瓣
小红椒 0 0 2 根
杭椒 0 0 1 根
豆豉辣酱 0 2 0 克
鲜酱油 0 0 5 克
料酒 0 0 5 克
0 0 5 克
花椒 0 0 1 克
单位换算
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营养成分统计:
卡路里 蛋白质 脂肪 碳水化合物
66.67Kcal 2.003g 3.044g 7.936g
步骤1/11
1.鲫鱼打理干净后擦干水分,用刀在鲫鱼两面划几刀
步骤2/11
2.杭椒和小红椒切小粒,花椒、葱花、姜末、蒜末
步骤3/11
3.锅中倒入稍多点的油,再放点盐(可起到防溅作用)
步骤4/11
4.大火将油烧热后放入鲫鱼,转中小火煎炸
步骤5/11
5.炸至鲫鱼两面焦黄,看上去很酥脆的样子,即可捞出
步骤6/11
6.倒出多余的油,留下适量油,将花椒煸香后捞出不要
步骤7/11
7.下入姜末、蒜末、葱花、杭椒和红椒粒,小火煸炒出香味
步骤8/11
8.放入料酒和豆豉辣酱(也可以用老干妈)炒制片刻
步骤9/11
9.放入鲜酱油和糖煸炒一会
步骤10/11
10.将炸好的鲫鱼下入锅中,倒入少量水焖2分钟即可
步骤11/11
11.出锅后撒点熟白芝麻就可以开吃啦,很香哦!
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