介绍
收起
赤小豆比较硬，所以浸泡时间要长一点。
【功效】祛湿健脾。
食材表：
收起
| 食材 | 用量 | 来源 |
|---|---|---|
| 赤小豆 | 2 0 0 克 | 无 |
| 薏仁 | 2 0 0 克 | 无 |
单位换算
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加入菜篮
营养成分统计：
| 卡路里 | 蛋白质 | 脂肪 | 碳水化合物 |
|---|---|---|---|
| 1332Kcal | 66g | 7.8g | 249.6g |
步骤1/4
薏仁，赤小豆洗净泡2小时。
步骤2/4
把材料到进电饭锅煮开。
步骤3/4
煮开后继续煲2小时。
步骤4/4
大功告成。