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『排骨玉米汤』
RosieFeng
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排骨玉米汤
1.为保持汤的清亮,一定要飞一下水 2.加入适量料酒和醋味道更鲜
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介绍
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1.为保持汤的清亮,一定要飞一下水 2.加入适量料酒和醋味道更鲜
食材表:
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食材
用量
来源
排骨
4 0 0 克
无
玉米
2 0 0 克
无
胡萝卜
2 0 0 克
无
醋
无
盐
无
料酒
无
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营养成分统计:
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『排骨,料酒』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
286Kcal
10g
2.8g
55.2g
步骤1/6
把骨头放进水里焯以下去腥
步骤2/6
焯水后洗净加入水加入两滴醋
步骤3/6
加入料酒
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5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖