『爆炒猪肝』
Nellie 倾情制作
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制作时间 < 20分钟
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介绍
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1、猪肝切好之后有很多粉粉的东西,所以要洗一下,洗之后炒的猪肝不要太好吃哦。 2、猪肝炒制时间不能太长,要大火翻炒。 3、酱油是有咸味的,所以加的盐是给辣椒体味。
食材表:
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食材 用量 来源
猪肝
配菜
青椒 0 0 1 个
红椒 0 0 1 个
蒜苗 0 0 5 根
酱油
花椒
生粉
料酒
单位换算
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营养成分统计:
卡路里 蛋白质 脂肪 碳水化合物
1.85Kcal 0.105g 0.02g 0.31g
步骤1/8
猪肝切片,用清水洗去表面的粉质,大概洗3遍左右
步骤2/8
在洗好的猪肝里面加酱油、生粉、料酒搅拌均匀,腌制10分钟左右
步骤3/8
青椒红椒切块,蒜苗只要根部,斜刀切小段。
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