『鱼香茄条』
wph2019 倾情制作
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制作时间 < 20分钟
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食材表:
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食材 用量 来源
茄子 1 0 0 克
葱花
生抽
豆瓣酱
小米辣
水淀粉
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营养成分统计:
卡路里 蛋白质 脂肪 碳水化合物
21Kcal 1.1g 0.2g 3.6g
步骤1/7
茄子去皮,切成长条。
步骤2/7
均匀的裹上淀粉。
步骤3/7
油温七成热,放入切条,中火炸至微金黄捞出备用。
步骤4/7
锅中放油,倒入葱,姜,蒜,小米辣炒香。
步骤5/7
再放入郫县豆瓣酱炒出红油。
步骤6/7
倒入炸好的茄条,加入生抽,醋,糖,翻炒均匀。
步骤7/7
最后倒入水淀粉勾芡,撒些葱花即可。
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