『清蒸虾丸』
wph2019 倾情制作
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制作时间 < 20分钟
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食材表:
收起
食材 用量 来源
4 0 0 克
胡萝卜
橄榄油 0 1 0 克
酱油 0 1 0 克
胡椒粉 0 0 1 克
姜粉 0 0 1 克
0 0 1 克
料酒 0 0 3 克
淀粉 0 1 0 克
单位换算
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营养成分统计:
卡路里 蛋白质 脂肪 碳水化合物
1865.14Kcal 35.857g 71.85g 268.589g
步骤1/6
鲜虾去头尾去壳,开背把虾肠抽出,用绞肉机搅成虾泥。
步骤2/6
加入所有的调味料用筷子搅拌均匀
步骤3/6
手抓起来摔打几分钟。
步骤4/6
胡萝卜切薄片,放在盘子上。
步骤5/6
抓起一把虾泥,用力一挤,虾丸即可从虎口挤出,放在胡萝卜片上。
步骤6/6
ACA蒸烤箱温度100度设置,温度到达后放入蒸10分钟即可
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