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营养成分统计：
| 卡路里 | 蛋白质 | 脂肪 | 碳水化合物 |
|---|---|---|---|
| 201.2Kcal | 6.8g | 1.84g | 39.28g |
步骤1/3
把胡萝卜洗净后削皮切滚刀块，玉米切块
把猪骨处理一下，猪骨洗净后，冷水上锅，烧开后，把水倒掉，再放点清水清洗一下
步骤2/3
把所有的材料：猪骨头，玉米，胡萝卜通通放入高压锅内，加入水。中火煮15分钟，再转小火慢炖
步骤3/3
时间到后关火待高压锅自己跑完汽后开盖加入一勺盐，一点鸡精调味