『干炒牛河』
Walker 倾情制作
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制作时间 < 20分钟
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介绍
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干炒牛河,超大份满足~
食材表:
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食材 用量 来源
河粉 5 0 0 克 查看来源
牛肉 1 1 0 克 查看来源
韭菜 0 2 0 克 查看来源
绿豆芽 0 2 0 克 查看来源
胡萝卜 0 2 0 克 查看来源
洋葱 0 1 5 克 查看来源
单位换算
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营养成分统计:
卡路里 蛋白质 脂肪 碳水化合物
159.55Kcal 23.155g 4.79g 6.015g
步骤1/5
河粉用手开松散,牛肉切小簿片。蒜、姜切粒。
步骤2/5
胡萝卜、洋葱、韭菜切丝切段,青菜切段,葱切花。
步骤3/5
用不粘锅,加入蒜、姜粒爆香,加入牛肉,炒至变色。牛肉变色即可,放到旁边,中间放洋葱炒香。
步骤4/5
加入绿豆芽,胡萝卜等蔬菜,炒软。
步骤5/5
加入河粉,炒匀,倒入调好的料汁,炒匀。
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